co zjesc

Jak ten typ co pojechał na wyjazd i nie wziął poduszki, tylko bochen chleba i miał na czym leżeć i co zjeść. Prosiak, brzmi jak plan?

Nie no, aż tak źle z zagrychą u mnie nie jest, choć jak człowiek nie ma co zjeść to prawie wszystko zeżre. %-) Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-12-17 17:55:56

Ja się zastanawiam co zjeść wątróbkę z brukselką czy wątróbkę z bobem. Ciastka są smaczne, ale tak miód sam walić to dla mnie za słodko

Ja się zastanawiam co zjeść wątróbkę z brukselką czy wątróbkę z bobem. Ciastka są smaczne, ale tak miód sam walić to dla mnie za słodko W oleju głębokim smażoną z cebulą

Nie no Ted, co to za lightowe cykle na masę bez paszy dla swiń - nie urosniemy i laski nie beda na nas leciec buuuuu Czesc Seewy Co słychać w Grodzie Kraka? Termitek, a jest co zjesc i wypić na tych urodzinach? A może przynajmniej winkiem częstuja? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

[...] za piguly, ale nie zgodze sie z toba ze zyjemy w czasie dobrobytu, jezeli ty tak masz to ci zazdroszcze. Nie wiem czy kiedykolwiek stales przed problemem, ze nie ma za co zjesc przez najblizsze 2 tyg. lub ze ci nie wyplaca pensji i masz nad glowa komornika. Mysle ze mnie nie do konca zrozumiales, bo ja wlasnie ubolewam nad tym o czym ty mowisz [...]

Robił ktoś z was dłuższe posty? Strzeliło mi właśnie 18h, przez następnych kilka godzien nie mam gdzie ani co zjeść. Dzień wariata, zalatwien, czekania.... Wroce do domu będzie już noc więc i tak dziennego zapotrzebowania nie zrobię a nie chce się napchać przesadnie do spania. Więc jakby tak przeciągnąć noc i poranek i by strzeliła 36h głodówka, [...]

kurde, nie mam co zjeść na jutro %-)

maj preeeeszyyyyssssss co zjeśc na kolacje? nieograniczone wszystko, raczej na słodko, raczej 70/30 niż 0/100 (chodzi mi o czystość żarcia \-) )

i teraz najwiekszy dylemat co zjesc po treningu standardowy ryz + kura czy moze cos innego. Ogólnie nie narzekam ujdzie

Ja sue zastanawiam co zjeść

nie wiem co zjeść teraz noo

nie wiem co zjeść jutro do omleta rano ograniczam lody kalafiorowe %-) już minęło 10 dni bez nich

Dzięki za konkretną odpowiedź! Ogromny SOG dla Ciebie. Jestem bardzo wdzięczny za radę. Tak jak mówisz od jutra przejdę na "normalną" dietę. Zredukuję trochę aerobów. Chciałbym trochę suchego mięśnia nabrać. W planie mam chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu po 1,5 godziny. Na rowerze jeździłbym 3 razy w tygodniu po 40km (1000kcal). Mam [...]

Udał się udał,fajnie tak przez tydzień nie myśleć o pracy ,czy robić zakupy, czy co zjeść. Tylko wstać zjeść,iść na plażę i znowu zjeść,pojechać gdzieś i znowu zjeść. Potem iść spać.Wstać rano i od nowa. Taki reset od codzienności raz na jakiś czas jest dobry. Niestety potem dwa razy dłużej wracam do tej codzienności, bo zawsze jestem wybity z [...]

No ja od środy ruszam---- narazie ustaliłem sobie diete ani na mase ani na rzeźbe poprost wprowadzenie czyli 2 tygodnie tylko tłuszcze! A wygląda to tak : białko - 2,2g 22,0% 143 tłuszcz - 3,3g 74,0% 29 węgle - 0,45g 4,0% 215 Kcal - 2620 Policzyłem cobie zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi tak 65kg x 24=1560 i to razy [...]

Udał się udał,fajnie tak przez tydzień nie myśleć o pracy ,czy robić zakupy, czy co zjeść. Tylko wstać zjeść,iść na plażę i znowu zjeść,pojechać gdzieś i znowu zjeść. Potem iść spać.Wstać rano i od nowa. Taki reset od codzienności raz na jakiś czas jest dobry. Niestety potem dwa razy dłużej wracam do tej codzienności, bo zawsze jestem wybity z [...]

Udał się udał,fajnie tak przez tydzień nie myśleć o pracy ,czy robić zakupy, czy co zjeść. Tylko wstać zjeść,iść na plażę i znowu zjeść,pojechać gdzieś i znowu zjeść. Potem iść spać.Wstać rano i od nowa. Taki reset od codzienności raz na jakiś czas jest dobry. Niestety potem dwa razy dłużej wracam do tej codzienności, bo zawsze jestem wybity z [...]

ja mam 1 czit mil na dwa tygodnie tylko problem jest taki ze nie wiem co zjesc skoro wszystko co moglbym zjesc i tak jem w ciagu tygodnia ew.pizzy nie jadam czesto ale jak przychodzi co do czego to nie mam ochoty na pizze wiec jesli juz mialem tym razem jakies czity to bardziej jakas samorobka w domu niz zamowione z miasta a od Carb Nite - po [...]

Qazar- na diecie tłuszczowej jak kończe trening ok 18:30 i jestem w domu ok 19:00 to co zjeść !!! Czy to powinien być duży posiłek czy normalny taki jak w ciągu dnia np jajecznica??? A jak kończe trening o 20:30 i jestem ok 21:00 na chacie to w tedy co mam wszamać??? czy o 21 nie jest już za pużno na dawke tłuszczu???